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다이어트, 건강

[한방발효다이어트] 건강한다이어트방법, 한방발효다이어트...


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넘쳐나는 수많은 다이어트의 정보속에서 아직도 다이어트에 성공하지 못한 많은 여성들이 있다
여러 다이어트방법들을 시도해봤지만 실패하고, 포기하고,
또 어느정도 감량에 성공했더라도 다시 요요현상이 생기고 만다

이들 대다수는 비만이나 잘못된 다이어트 때문에 신체에
독소도 쌓여 있을 뿐만 아니라 내부 장기도 약해져 있는 경우가 많다.


이러한 경우 발효한약을 통하여 몸속에 독소도 제거하고 내부 장기도
회복시킬 수 있는 한방다이어트를 하는 것이 좋은데

발효한약이란 효소와 유익한 미생물을 통하여 만들어지는 것으로,
약재를 발효하여 약재의 유용한 성분의 추출을 높여 소화흡수가 용이하도록
만든 것으로서 미생물과 효소가 다량 함유된 한약을 지칭한다.

발효한방다이어트란 이러한 발효한약을 이용하여 다이어트를 하는 것인데
이런 발효한약은 기존의 한방다이어트 보다 한달에 3~4kg 정도 더 많이 빠지는
다이어트효과를 얻을 수 있어 최근 많은 이들이 찾고 있다


인천 비만전문 신농씨한의원연수점 성백만 원장은“발효한약을 통한 다이어트는
단순히 살을 빼는 것이 아니라 내부 장기를 쉬게 함으로써 그 에너지를
면역체계와 내분비계 작용을 통하여 신진대사를 원활하게 하고
노폐물이 빠져나가게 하는 디톡스 프로그램이 된다.

그동안 쌓여 있는 노폐물과 어혈이 빠져나가면서 살이 빠지게 되고
각 내부기관의 기능이 회복되면서 신체 기초대사량이 다시 증가하기 때문에
 쉽게 요요현상이 나타나지 않게 되는 이점이 있다.”라고 이야기 한다.

보다 더 좋은 다이어트효과를  얻으려면 수영, 등산, 빠르게 걷기 등의
간단한 운동과 병행을 한다면 더욱 좋다


발효한방 다이어트 프로그램의 진행은 개인의 상황에따라 식단조절과 함께 진행되므로
전문가의 상담을 받고 자기에게 맞는 프로그램을 짜서 도전해보면 더좋은 효과가 있을 듯 하다

그동안 다이어트에 실패하신분들이나 건강한 다이어트 방법을 원하시는 분들은
발효 한방 다이어트에 도전해 보시길 바란다

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