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다이어트, 건강

[아토피 피부염] 아토피 피부 치료법/아토피 피부 관리

 
[아토피 피부염] 아토피 피부 치료법/아토피 피부 관리

아토피 피부는 부모 형제 중 알레르기 질환의 병력이 있는 가정의 영유아에게 자주 나타나는
알레르기성 피부질환입니다.



1.주요증상

① 매우 거려워서 긁게 되고 염증이 심해지면 더욱 가려운 악순환이 일어납니다.

② 나이에 따라 피부증상의 범위가 다릅니다.

③ 오랫동안 지속되고 조금 좋아지다가도 재발합니다.

④ 피부가 건조하고 갈라져 있습니다.

⑤ 홍반,부종,삼출,인설, 부스럼딱지,피부건조와 비후를 동반합니다.

2.예후

① 3~5세에 회복하는 경향이 있습니다.

② 이 후에는 알레르기 비염과 천식으로 이행하는 경향이 있습니다

3.계절적요인

① 겨울: 건조하고 추운날씨는 아토피 피부염을 악화시킵니다.


② 여름철: 덥고 습한 날씨로 땀이많이나면 피부를 가렵게 만든다.

③ 실내온도가 건조하고 높아도 가려움증이 심해진다.

④ 적당한 온도와 습도를 유지하는것이 중요합니다.


4.아토피 피부염 환자의 목욕법

① 아토피 피부염환자에게 목욕은 아주 중요합니다.


② 미지근한 물로 하루한번 20분 이내로 합니다.


③ 땀이 많이나면 하루에 두번합니다.


④ 때를 밀지 않습니다.


⑤ 비누는 약산성 보습비누로 사용합니다


⑥ 아토피 피부염 환자들은 피부의 수분 손실이 많아 피부가 건조하기때문에 적절한 목욕과 보습제를  
  사용해야한다. 
(목욕 후 3분 이내 로션사용,1일 3회 이상 사용)


5.아토피피부염의 식이요법

아토피 피부염의을 일으키는 대표적인 식품으로는 계란, 우유, 밀가루,땅콩, 생선등이 있습니다
하지만 직접 먹었을때 증상이 악화되지 않았다면 그 음식물을 제한 할 필요는 없습니다
알레르기 검사를 하지 않고 무분별하게 음식을 제한하는것은 아이들 성장에 매우 좋지 않으므로
의심되는 음식물이 있으면 검사를 통해 원인 항원을 밝혀내고  해당 식품과 그식품 성분이 포함된
모든 식품을 제한해야 합니다.

임신기간 둥에는 태아와 산모의 건강을 위해 기급적 식품 제한을 하지 않는게 좋습니다

생후 6개월 동안은 모유 수유를 권장합니다.

이유식은 6개월 이후에 시작하기를 권장합니다

6. 아토피피부염의 예방 관리
 
① 목욕은 매일 20분 이내로 합니다.

② 비누목욕은 2~3일에 한번하며 때를 밀지 않습니다.

③ 보습제는 하루에 세번이상 바르고 목욕 후 3분 이내에 바릅니다.

④ 옷 세탁시 세제가 남지 않도록 깨긋이 헹구어 줍니다.

⑤ 손 발톱을 짧게 깍아주고 스트레스 관리를 잘 해줍니다.

⑥  적절한 실내온도(18~21℃)와 습도(45~55%)를 유지해야합니다.

⑦ 애완 동물을 기르지 않습니다.

⑧ 꽃가루가 많이 날리거나 황사가 심한 날은 창문을 닫고 외출을 삼가합니다.

⑨ 효과적이고 검증된 치료법으로 꾸준히 관리하도록 합니다,


7.아토피피부염의 치료방법
 
아투피 피부염도 알레르기비염과 같이 과도한 면역반응으로 나타납니다. 

인체에 들어온 이물질로부터 우리 몸을 지키고자 하는 인체의 방어작용을
면역반응이라고 합니다.

이때 대다수의 사람에게는 별로 해가 없는 이물질에 대해서까지 면역기능이
작용하여 비정상적으로 과민한 반응을 일으킬 때가 있는데,
이를 면역과민반응이라고 합니다.
이때문에  알레르기 증상도 나타나게  됩니다.

그러므로 알레르기의 일종인 아토피피부염을  치료하려면 " 면역 과민 반응"
을 치료해야 합니다 

면역 과민반응은 어떻게 개선 할까요?

면역과민 반응은 면역역력이 약해서 생기는 현상이 아니라 면역체계의 이상으로 면역이 불균형해서
생기는 현상입니다.

따라서 면역력을 무조건 키우는것이 아니라 면역균형을 맞춰주는 것입니다.

면역과민반응 발생자 연도별 증가 추이



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