물방울가슴성형 잘하는곳 여성들의 볼륨있고 풍만한 가슴은 자신감을 넘치게 만들어주며 남성들에게도 큰 호감을 느끼게 합니다. 가슴은 유전적인 영향이 많기는 하지만 후천적인 노력으로도 볼륨있는 가슴을 만들수 있어 오늘은 볼륨감있는 가슴 만드는 방법들에 알아보려고 합니다 볼륨감 있는 가슴 만드는 방법 1.바른자세와 스트레칭 먼저 볼륨있는 가슴을 위해는 평상시나 걸을때 가슴을 항상 펴고 다니는 자세가 중요합니다. 어깨가 앞으로 굽어있거나 등이 구부정하게 앉아 있거나 오래 서있으면 가슴이 아래로 처지게되고 아랫배가 튀어나오게 됩니다. 평소 바른자세를 유지하고 스트레칭을 통해서 자세를 교정해주는것이 좋습니다 특히 가슴볼륨을 위해서는 스스로 대흉근 스트레칭을 하는것이 도움이 되는데 스트레치방법 중 하나를 소개하자면 반 가부좌 자세로 앉아서 .. 더보기 이전 1 ··· 36 37 38 39 40 41 42 ··· 517 다음
