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다이어트, 건강

[지루성탈모] 지루성탈모의 치료법

지루성 탈모란?

 

 

 

 

 

피지선에 비정상적인 활동으로 피지의 분비량이 증가하고,

증가한 피지가 외부의 먼지와 뒤엉켜 두피 내 모공을 막아 두피 영양공급 및 순화기능이

저하되어 나타나는 탈모 증상 입니다.

 

두피가 붉고 염증을 보이며 비듬이나 각질이 동반되면서 가려움증이발생하는

지루성 두피염이 원인으로

지루성 두피나 두피염이 오래 지속되면 지루성 두피가 악화되어

남성형/여성형 탈모와 동반되어 나타나는 현상입니다.

 

 

그렇다면 지루성 탈모가 일어나는 원인은 무엇일까요?

 

지루성 탈모의 원인은 유전, 호르몬, 스트레스나 식생활습관 등으로 인하여 지루성 두피가 될 수 있습니다.

 

위에서 언급했듯이 피지선의 비정상적인 활동으로 피지분량이 증가하고 외부먼지와 뒤엉켜

두피 내 모공을 막고 염증이 일어나는데  기름진 음식이나 잘못된 모발관리,스트레스 등의

외부요인이 모낭의 환경을 더욱 나빠지게하고 탈모유발의 원인이됩니다

 

 

지루성 탈모의 증상

 

 

 

 

 

1. 비듬

    초기에는 가벼운 비듬이 존재하며, 증상이 심해지면 지발이 뭉친 것처럼

    노랗거나 붉은 비듬덩어리들이 가득 메우고 있는 경우가 있습니다.

 

 

2. 가려움증

   초기에는 살짝 가려움을 느끼는 정도입니다.

   증상이 심해지면 가려움이 두피 전체로 확산될 수 있습니다.

   가려움이 심할수록 지루성두피염의 증상도 심하다고 생각하시면 됩니다.

   

3.염증

   뾰루지 같은것이 생기기도하며 경우에 따라서는 바늘로 찌르는 듯한 따끔따끔한 통증을 느끼는

   사람들도 있으며, 불에 데이는 것처럼 화끈거리는 통증을 느끼는 분들도 있습니다.

 

 

지루성 탈모의 예방법과 대책

 

 

 

 

지루성탈모는 지루성두피증상이 치료되면 탈모증상 까지도 말끔히 개선되므로 지루성두피염 치료에

먼저 집중을 해야 합니다.

 

지루성 탈모는 탈모가 진행되기 이전에 보통 지루성피부염 증상이먼저 나타나게 되면서

그러다가 탈모가 진행될때는 아주 빠른 속도로급격히 진행되는 경향이 있기때문에

평상시에 두피관리나 혹은 건강관리를 잘해서 탈모 진행이 되는것을 늦출수 있고 예방 해야합니다.

 

1. 탈모와 모발에 좋은 미네랄을 많이 섭취하여 체내 면역력 개선해줍니다

 

2. 스트레스 완화

  스트레스가 오래 노출되면서 자율신경계와 면역계통의 불균형이 유발됩니다.

 

3. 자외선 피하기

   지루성 두피염은 자외선 자극에 취약한 편이기 때문에 창이 넓은 모자를 사용하셔야 합니다.

   단, 통풍이 잘 되도록 신경을 써야 합니다.

 

4. 생활 식습관 개선

   육류나 기름지고 맵고 짠 자극적인 식단은 피하고,

   채소, 과일, 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하는것이 좋습니다.

   음주, 담배, 불규칙한 수면 또한 개선하는것이 좋습니다.

 

 

 

탈모는 진행되기전 예방하는것이 중요하지만 이미 탈모가 진행된 상황이라면 치료가 필요합니다.

인터넷에 떠도는 탈모관련 민간요법은 오히려 탈모를 가속화 시킬 수 있으므로

다양한 검사를 통해 나에게 맞는 적절한 치료를 해야합니다.

 

 

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