치매간병보험추천과 치매예방법

 

 

 

 

 

 

 

현재 대한민국은 이미 고령화시대에 접어들었고 곧 100세 시대가 도래한다고 합니다.

 

하지만 건강하게 100세까지 살아야 복이지.만약  질병이나 경제적 어려움 때문에 고통속에 살아야 한다면

그건 복이 아닌 재앙일 것입니다.

 

그래서 요즘은 노후 대비를 위한 연금이나 질병관련 보험들에 많은 관심들이 쏠리고 있는것 같습니다.

 

나이가 들면 질병에 걸릴 확률은 당연히 높아집니다. 

 

그래서 어느 tv광고의 카피문구처럼 유병 장수하게 되는 것이지요

 

저희 어머님은 늘 말씀하십니다.

 

"나중에  병들어 자식들한테 짐 되면 안될텐데...."

 

모든 부모님들의 한결같은 마음이지만  뜻대로 안되는 일도 있어 안타까운  것이지요

 

부모님들의 질병 중 본인과 자식들을 가장 힘들게하는것이 치매가 아닌가 합니다.

 

치매는 인격이 무너지는 병이라고 합니다.

 

치매에 걸리게되면 기억력만 떨어질뿐 아니라 판단력,계산력,감정장애, 의욕장애, 자아기능장애 등 모든 기능이

떨어져서 일상생활이 불가능하며 그만크 치료비는 물론이고 주변 가족들을 지치게하고 힘들게하는 질병이지요

 

그런데 점점 치매 증가율이 높아지고 있다니 "나는 괜찮겠지"하는 안일함보다는 미리치매 간병보험을  준비하는것이

안전할 것입니다.

 

 

 

 

    치매간병보험 추천   

 

치매보험은 한마디로 치매가 걸렸을때 병원비나 치료비, 간병비 같은 금전적인 부담을 보장해주는 보험입니다.

 

또한 치매뿐 아니라 노인들이 많이 걸릴 수 있는 질병에 대한 집중보장과 골절이나 장례비 사후 정리자금등의 보장도 있는

상품들도 있습니다.

 

실비보험 가입이 가능하다면 실비보험 특약으로 치매보험을 넣을 수 도 있습니다.

 

이렇게 치매를 보장하는 보험사들의 상품은 아주 많습니다.

 

광고나 주변사람들의 말만 믿고 무턱대도 아무 보험사의 치매보험을 가입하면 보험료만 보험료 대로 나가고 보장내용을

정확히 인지를 못하고 가입하는 경우가 많은데 조금이라도 부모님이나 본인을 위해 보장을 많이 받으려면

여러 보험사의 보험들을 정확히 비교해서 가입해야 합니다.

 

그래서 실버보험 센터를 추천해 드립니다.

 

치매보험은 실버보험에 포함되어 있기 때문에 실버보험을 비교해보아야 합니다.

 

실버보험 비교센터 에서는

실버보험만을 전문적으로 비교하여 분석하여 본인의 자금 상태와 부모님의 건강상태에 맞는 치매보험을 추천해드립니다.

 

특정 보험 가입에 대한 강요가 없어 부담없이 상담받을 수 있고 모든 보험사 상품들에대한  비교 견적을 받아 경제적으로

가입할수 있습니다.

 

 

 

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      치매 예방하는법        

 

 

-규칙적인 운동

 

건강하게 오래살려면 무엇보다 매일 꾸준히 반복해서 운동을 하는것이 중요합니다. 

 

치매 역시 운동으로 예방할 수 있습니다.

 

특히 치매에는 유산소 운동이 좋은데 유산소 운동의 대표 운동인 걷기운동을 꾸준히 하면 뇌 속에 기억을 관장하는

혜마가 두꺼워 진다고 합니다. 

 

일주일에 3일 정도 한번 걸을때 45분 이상 걸어야 도움이 되며  평소에 걷는 천천히 걷기 보다는 조금 빠르게  걷는게

효과가 있습니다.

 

-음식 섭취

 

몸에 좋은 음식을 꾸준히 섭취해주는 것도 치매 예방 방법입니다.

 

그중 바로 현미와 녹차가 특히 좋은데요 

 

현미의 쌀눈에는 치매뿐만 아니라 각종 암, 성인병, 희귀한 질환등을 예방할 수 있는 효과가 들어있습니다.

 

또한 녹차 속에 들어있는 카테킨이라는 성분은 치매예방을 할 수 있고 치매의 초기에도 좋은 효과를 보여주기 때문에

평소에 꾸준히 녹차와 현미를 섭취하면 치매예방에 도움이 됩니다.

 

 

- 매일매일 하는 일 순서 바꾸기

 

오랜세월 생활하다보면 자기도 모르게 몸에 밴 습관이 있습니다.

 

치매예방에는 이렇게 몸에 밴 습관이나 하루의 일과 순서를 바꾸어 주는 것만으로도 뇌의 활성화에 도움이 된다고 합니다.

 

예를들어 오른손을 주로 쓴다면 왼손을 사용해 보는것도 좋고 음악도 평소에 듣지 않는 다른 장르의 음악을 듣고.

가보지 않은 길을 걷는등 매일매일 하던 하루의 일과의 순서를 조금만 바꾸어주어도 뇌가 건강해지면서

치매를 예방할수 있습니다.

 

 

-뇌 활동 자주 하기

 

우리 몸의 모든 기관들과 마찬가지로  뇌도 자주 사용하지 않으면 퇴행성 변화를 준다고 합니다.

 

그래서 나이에 상관없이 누구나 늘 새로운 것을 배우고,도전하는 습관으로 뇌를 젊게 할 수 있다고 합니다.

 

그러니 평소 귀찮아하지 말고 새로운 취미나 새로운 일을 배우면서 뇌의 활동을 활발하게 해주면서 치매를 예방해야겠습니다