관절염에 좋은 운동
류마티스관절염이란? 손가락,손,손목,발,발목,무릎등 여러관절이 아프고 붓고 뻣뻣하며 진행되는 만성 염증성 질병입니다. 이질병의 상태는 악화와 호전을 반복하면서 진행되며 눈,폐,심혈관계,침샘,신경등에도 이상을 가져올수 있습니다. 또한 신체적인 면 뿐 아니라 사회,경제,심리적인 면은 물론 직업과 취미생활에까지 영향을 미치게 되므로 정확한 인식과 함께 약물치료는 물론 재활치료가 필수적이라 하겠습니다. 류마티스관절염의 발병을 예측하거나 미리 막을수는 없지만 적절한치료료 관절염에 의한 합병증을 예방하고 통증이나 염증없이 일상생활을 할 수 있습니다. 관절염 치료법 1. 약물치료: 항 염증치료제.소염진통제 복용을통해 증상의 진행속도를 늦출 수 있습니다. 2. 물리치료 1)운동치료:규칙적인 운동을 통하여 관절가동범위를..
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